thuong hieu so 1

Nước sạch là gì? Vai trò của nước sạch tới sức khỏe con người

Ngày đăng: 17/01/2020Lượt xem: 1.367

    Nước sạch là nhu cầu cơ bản của con người. Tính trung bình, mỗi người cần ít nhất từ 20 - 50 lít nước sạch để uống, chế biến thực phẩm và vệ sinh cá nhân.

    Nếu nước bị ô nhiễm thì mỗi ngày ít nhất có 1.000 trẻ em dưới 5 tuổi, khoảng 1.8 triệu người chết/ năm vì bệnh tiêu chảy và dịch tả. Có hàng chục triệu người đang mắc bệnh liên quan tới nước.

    Đó là lý do vì sao có nhiều công ty tập trung vào việc cung cấp nước sạch cho người dân ở nông thôn và thành thị.

    Ví dụ như là: Nước sạch sông Đà, nước sạch Hà Đông, Hà Nội, nước sạch Hà Nam,...


    Vậy, bạn có biết nước sạch là gì không? Vai trò của nước sạch tới sức khỏe con người như thế nào? Tất cả thông tin dưới đây sẽ giúp giải đáp mọi thắc mắc.

    Nguồn nước sạch từ thiên nhiên

    Nguồn nước sạch từ thiên nhiên - ảnh minh họa

    1. Nước sạch là gì?

    Khái niệm nước sạch là gì có nhiều cách hiểu khác nhau:

    Có người hiểu nước sạch nước không màu, không mùi, không vị, trong suốt, không chứa các vi sinh vật, vi khuẩn, virus gây hại cho con người.

    Nhiều người cho rằng: nước sạch hay còn gọi là nước uống là loại nước an toàn dùng để uống và sử dụng để chế biến thực phẩm giúp con người tiêu thụ, hấp thụ hoặc sử dụng mà ít gây hại cho con người

    Nước sạch là gì?


    Hoặc cũng có người lý giải nước sạch theo BYT là: nước phải theo quy chuẩn quốc gia là nguồn nước đáp ứng được các chỉ tiêu theo quy chuẩn về chất lượng nước sinh hoạt QCVN ban hành năm 2009

    Nhưng chung quy thì nước sạch có tên tiếng anh là clean water - là nguồn nước không có tạp chất, chất gây hại (nhưng không phải nước cất) cho cơ thể của con người. Khi dùng nước sạch, chúng ta sẽ được cung cấp chất dinh dưỡng, phòng chống dịch bệnh, loại bỏ độc tố,...

    Nếu bạn muốn tìm hiểu về QCVN về nước sinh hoạt thì bạn có thể tham khảo bài viết: Tiêu chuẩn, QCVN về nước thải sinh hoạt

    2. Đặc điểm, chỉ số của nước sạch

    Để nói rõ đặc điểm và các chỉ số của nước sạch, Activatedcarbon xin gửi tới bạn bảng thông số chất lượng nước sạch và ngưỡng giới hạn cho phép:


    STT

    Tên thông số

    Đơn vị tính

    Ngưỡng giới hạn cho phép

     

     Coliform

              CFU/100 mL..........

    <3


    2

     E.coli

              CFU/100 mL

    <1


    3

     Arsenic (Asen) 

    mg/ L

    0.01


    4

     Clo dư tự do

    mg/ L

    0.2 - 1.0



     Độ đục

    NTU

    2


    6

     Màu sắc

    TCU

    15


    7

     Mùi, vị

    -

    Không mùi, không vị


    8

     Độ pH

    6.0 - 8.5


    9

     Tụ cầu vàng

              CFU/ 100mL........

    <1


    10

     Trực khuẩn mủ xanh

              CFU/ 100mL........ 

    <1

    11

     ....

     

     


    Để xem thêm các chỉ số về nước sạch, bạn có thể xem tại đây

    3. Vai trò của nước sạch đối với đời sống con người

    Nước sạch có vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống sản xuất cũng như sức khỏe của con người:

    Có lẽ bạn chưa biết: Con người có thể nhịn ăn vài tháng nhưng nếu thiếu nước trong vài ngày rất có thể sẽ tử vong


    Bởi vì, cấu tạo cơ thể con người có trên 70% là nước, phân phối ở khắp nơi như máu, cơ bắp, não, xương khớp,... Khi thiếu nước, nước từ các cơ quan ít quan trọng như da, tiêu hóa, khớp,... sẽ chuyển tới các cơ quan quan trọng hơn như não, máu, gan, thận,...

    Khi cơ thể mất 2% lượng nước thì khả năng làm việc sẽ giảm tới 20%. Nếu mất đi 10% lượng nước trong cơ thể thì cơ thể có biểu hiện giống như đầu độc. Nhưng nếu mất đi 21% lượng nước trong cơ thể sẽ dẫn tới tử vong ngay. Do đó, chúng ta cần cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để đảm bảo mọi hoạt động của bản thân.

    Vai trò của nước tới sức khỏe của con người

    Vai trò của nước tới sức khỏe của con người - ảnh minh họa


    Nước sạch chắn chắn là nước tốt cho sức khỏe. Nó giúp chúng ta làm giảm quá trình oxy hóa và giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, không còn mắc bệnh táo bón, giảm cân, giữ nước cho cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạng mỗi ngày. Ngoài ra, nước sạch còn duy trì nhiệt độ cơ thể và bài tiết các chất thải từ quá trình chuyển hóa, đặc biệt là khi uống thuốc.

    Những dấu hiệu khi cơ thể thiếu nước:

    • Mệt mỏi, buồn ngủ, khô mắt, khô môi

    • Táo bón

    • Tiểu tiện ít

    • Khô da, tóc dụng

    • Chảy máu mũi

    • Nhức đầu, chóng mặt

    • Chảy nước mũi

    • ...Vân... vân

    Lời khuyên khi uống nước:

    Với người trưởng thành, một ngày chúng ta phải uống khoảng 8 cốc nước 250ml tương đương với 2 lít nước. Tuy nhiên, bạn đừng nên uống quá nhiều nước vì khi đó lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên, gây nặng cho tim và thận phải hoạt động nhiều hơn. 

    Cũng đừng vì thế mà chờ tới khi khát mới uống mà nên uống nước thường xuyên. Nhất là khi vận động quá sức, cơ thể rất cần nước để bổ sung


    Lời khuyên cho dân văn phòng với chế độ nước:


    Giờ uống

    Thời điểm thích hợp

    Lợi ích


     6h30 - 7h

     Sau khi thức dậy

     Lúc này cơ thể rất cần nước, bạn nên uống 1 cốc 250ml để lọc gan, thận và rửa sạch dạ dày


     8 - 9h

     Trước khi là việc

     Trước khi làm việc, bạn nên uống 1 cốc nước để láy lại sự sảng khoái trước khi làm việc


     10h

     Trong quá trình làm việc

     Trong khi làm việc, bạn nên bổ sung nước để cơ thể bớt căng thẳng


     12h

     Sau ăn trưa

     Giữ ấm cho cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa, giảm cọ sát của dạ dày


     13h

     Trước khi làm việc

     Lấy lại sức sau thời gian nghỉ trưa


     15 - 16h

     Trong quá trình làm việc

     Lấy lại cân bằng, tránh mệt mỏi, buồn ngủ


     17h30

     Tan sở

     Trước khi rời văn phòng, hãy uống 1 cốc nước để bổ sung nước nhằm giúp cơ thể đỡ mệt khi tắc đường


     22h

     Trước khi ngủ

     Trước khi ngủ 1 giờ, uống 1 cốc nước để phòng chống nguy cơ máu đông


    Đó là những kiến thức liên quan tới nước sạch và vai trò của nước sạch mà Activatedcarbon muốn gửi tới các bạn. Hy vọng khi đọc xong bài viết này, các bạn sẽ hiểu hơn về nước sạch là gì?

    Tin cùng chuyên mục
    Hệ thống xử lý khí thải công nghiệp sử dụng than hoạt tính
    04/08/2021145 lượt xem

    Một trong những biện pháp hiệu quả hiện nay là áp dụng hệ thống xử lý khí thải công nghiệp sử dụng than hoạt tính. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

    Hệ thống xử lý nước thải công nghiệp sử dụng than hoạt tính
    04/08/2021126 lượt xem

    Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về hệ thống xử lý nước thải công nghiệp có sử dụng than hoạt tính.

    Top 5 máy lọc nước RO 9 lõi than hoạt tính tốt nhất
    03/08/202194 lượt xem

    Máy lọc nước là một phần quan trọng trong mỗi gia đình. Dưới đây là top 5 máy lọc nước RO 9 lõi than hoạt tính tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.

    Cách xử lý nước thải dệt nhuộm sử dụng than hoạt tính
    03/08/2021112 lượt xem

    Than hoạt tính là một thành phần quen thuộc để xử lý khí thải, nước thải trong các nhà máy, xí nghiệp. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về cách xử lý nước thải dệt nhuộm có sử dụng than hoạt tính, đừng bỏ qua bài viết này nhé!

    Cơ chế hấp phụ của than hoạt tính
    26/05/20211.174 lượt xem

    Tác dụng chính của than hoạt tính là hấp phụ và loại bỏ các tạp chất, ion kim loại nặng có trong nước cũng như các tác nhân gây mùi trong không khí.

    [Update] 11+ Vật liệu lọc nước bể cá, hồ cá tốt nhất 2021
    22/02/202110.089 lượt xem

    Dưới đây là các loại vật liệu lọc hồ cá, bể cá rồng, cá koi tốt nhất trên thị trường mà Activatedcarbon tổng hợp được. Bạn nên tham khảo để cá và vật nuôi có..

    Báo giá than hoạt tính mới nhất 2021 tại công ty Toàn Cầu
    20/02/202112.187 lượt xem

    Toàn Cầu chuyên sản xuất, cung cấp, báo giá than hoạt tính chính xác theo nhu cầu sử dụng. Tham khảo để biết chính xác than hoạt tính giá bao nhiêu tiền 1kg

    Nước cứng là gì? Tổng hợp tác hại và cách làm mềm nước cứng
    20/02/20211.814 lượt xem

    Nước cứng là gì? Nước cứng được chia làm những loại nào? Tác hại và cách làm mềm nước cứng như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

    Than hoa là gì? Tất tần tật thông tin cần biết về than hoa
    18/02/202113.471 lượt xem

    Than hoa là gì? Tìm hiểu những ứng dụng, đặc điểm, địa chỉ bán than hoa tốt nhất trên thị trường và cách phân biệt than hoa với than hoạt tính qua bài viết sau

    Than củi là gì - Cách lọc nước bằng than củi có tốt không?
    15/02/202116.715 lượt xem

    Cách lọc nước bằng than củi có mang lại hiệu quả hay không? Cùng tìm hiểu thông tin về than củi và cách lọc nước bằng than củi có tốt như than hoạt tính hay không qua bào viết dưới đây!

    • Tên của bạn: *
    • Email:
    • Số điện thoại: *
    • Địa chỉ:
    • Yêu cầu:
    Gửi liên hệ
    KHÁCH HÀNG & ĐỐI TÁC
    Thương hiệu 4
    Thương hiệu 5
    Thương hiệu 6
    Thương hiệu EVN Thaibinh
    Thương hiệu Taihei
    Thương hiệu Viet Y
    Thương hiệu Pomina
    Karofi
    Daikiosan
    Miwon
    ajinomoto
    Mutosi
    VNTY
    Thương hiệu 2
    Thương hiệu samsung
    gop top
    Nhận báo giá
    Nhận báo giá
    0945463214
    Gọi ngay