Than hoạt tính có ăn được không?

Các loại thực phẩm có màu đen hay chứa thành phần than hoạt tính (charcoal) đang dần trở thành một trong những xu hướng rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Bởi nhiều người cho rằng việc ăn than hoạt tính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể loại bỏ những độc tố, các chất gây ung thư,.. 

Vậy, than hoạt tính ăn được không? Và việc ăn các loại thực phẩm chưa than hoạt tính có thực sự mang lại những lợi ích cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu và làm rõ những vấn đề này qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về than hoạt tính

Than hoạt tính - Ảnh minh họa

Than hoạt tính được biết đến với rất nhiều những tác dụng hữu ích trong cuộc sống như: lọc nước, giải độc, khử mùi hôi, hỗ trợ tiêu hóa, làm trắng răng, làm đẹp da,... Hơn nữa, là một sản phẩm được sản xuất từ những nguyên liệu từ thiên nhiên, không có hóa chất độc hại nên mọi người cho rằng than hoạt tính chỉ mang lại lợi ích và không gây hại cho sức khỏe con người.

Chính vì vậy, trong vài năm gần đây, việc ăn than hoạt tính hay ăn loại các thực phẩm có chứa than hoạt tính như: món kem đen, nước chanh đen, bánh than hoạt tính,.. đang ngày càng được ưa thích và sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, than hoạt tính ăn được không và những món ăn có màu đen này có thật sự tốt cho sức khỏe hay không thì vẫn chưa có ai chứng minh được.

>>> Xem ngay: Tác hại của than hoạt tính khi dùng sai cách

Vậy, Than hoạt tính có ăn được không?

Thực chất, than hoạt tính có năng hấp phụ rất tốt và được xem như không gây hại cho sức khỏe con người ngay cả khi ăn phải. Tuy nhiên, nhiều người đã lợi dụng những công dụng của than hoạt tính để quảng bá, truyền thông khiến người tiêu dùng hiểu sai về tác dụng cũng như cách sử dụng than hoạt tính.

Than hoạt tính có ăn được không? - Ảnh minh họa

Chúng ta vẫn thường nghe đến việc than hoạt tính có khả năng thải độc và được sử dụng trong các ca cấp cứu hay hỗ trợ điều trị, giúp giảm lượng chất độc khi bệnh nhân uống phải thuốc độc, sử dụng thuốc quá liều, uống nhầm thuốc trừ sâu,.. Khi sử dụng than trong trường hợp này, than sẽ bám vào các chất độc trong ruột ngăn ngừa chúng hấp thụ vào máu và sau đó là thải chúng qua đường bài tiết. Tuy nhiên, tác động và khả năng hấp phụ của than hoạt tính chỉ được kích hoạt khi những chất độc này vẫn còn ở trong dạ dày hoặc trong ruột.

Than hoạt tính có khả năng hấp phụ rất tốt nhưng nó không thể phân biệt được đâu là chất dinh dưỡng, đâu là chất độc. Do đó, khi ăn than hoạt tính cũng sẽ khiến các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất,.. bị hấp phụ làm cho cơ thể không thể hấp thu được các chất này dẫn đến tình trạng thiếu chất. 

Nguy hiểm hơn, than hoạt tính còn có thể làm mất tác dụng của một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm viêm,.. gây ảnh hưởng xấu đến người bệnh. Do đó, khi ăn hoặc uống than hoạt tính chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh những tác hại không mong muốn cho sức khỏe.

Những trường hợp nên ăn, uống than hoạt tính

Nếu biết cách sử dụng hợp lý và không quá lạm dụng thì than hoạt tính chính là một sản phẩm bạn cũng cần bổ sung trong tủ thuốc nhà mình. Chúng ta có thể rất cần đến nó trong những trường hợp sau:

• Những trường hợp đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,.. do ăn phải thực phẩm không được sạch hoặc thức ăn chưa chín,..

• Những người thường xuyên phải tiếp khách, uống nhiều rượu bia cũng có thể sử dụng than hoạt tính uống cùng để hạn chế nồng độ cồn trong máu, giúp giảm những triệu chứng say xẩm, nôn nao,..

• Ngoài ra những người muốn giảm cân nhưng luôn trong trường hợp thèm ăn, không thể ăn kiêng cũng có thể ăn kèm với than hoạt tính để giảm bớt sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể mà không phải vật lộn với sự thèm thuồng.

Trên đây là những thông tin để giải đáp cho câu hỏi than hoạt tính có ăn được không? Hy vọng người tiêu dùng sẽ biết cách sử dụng than hoạt tính một cách đúng đắn để mang lại những hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

Ngoài ra, nếu có nhu cầu tìm hiểu rõ hơn về than hoạt tính cũng như giá than hoạt tính trên thị trường thì bạn có thể đến với Công ty sản xuất than hoạt tính Toàn Cầu để được nhân viên bán hàng của chúng tôi tư vẫn một cách kỹ lưỡng, giúp bạn sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả hơn.